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Quinoa biologique ancien

sprouted-qionoa
Shasha BPA/BPS Phthalates free packaging

Pratique et rapide à préparer, cette gamme d’étiquettes naturellement propres ou de plats Vegan ont été conçues pour maximiser les nutriments, les glucides et les légumes en une portion. La germination de nos grains libère tous les nutriments contenus dans le grain et tous nos légumes sont lyophilisés, ce qui permet de saisir toutes leurs valeurs nutritionnelles et aromatiques de la ferme à la table. Ces plats qui vous font gagner du temps sont parfaits pour manger seul ou pour compléter votre repas!

Products Certifications

Ingredients

Quinoa biologique, haricots mungo germés biologiques, entilles rouges biologiques (fendues), poivrons rouges organic, flocons de chou frisé.

Cooking Instructions

Instructions: Combine 1 cup (250 mL) Ancient Organic Quinoa with 2 cups (500 mL) water in medium saucepan. Bring to a boil over high heat then reduce heat to medium-low. Cover and simmer 12-15 minutes or until water is absorbed. Remove from heat. Stir in oil or butter, add salt and pepper to taste. Cover and let stand 5 minutes. Fluff with a fork before serving.

Nutrition Information

Portion 1/4 tasse (45g)

  • Amount

    % Daily Value

  • Calories 160

  • Lipides 0.2 g

    3%

  • Saturés 0.2 g

    1%

  • Trans 0 g

  • Cholestérol 0 mg

  • Sodium 10 mg

    0%

  • Potassium 350 mg

    10%

  • Glucides 30 g

    10%

  • Fibres 4 g

    17%

  • Sucres 1 g

  • Protéines 7 g

  • Vitamine A

    0%

  • Vitamine C

    35%

  • Calcium

    2%

  • Fer

    25%